Welcher Stress-Typ bin ich?

Muskulärer Verspanntheit

Herz-/Kreislaufbeschwerden

Unsicherheit

Gedankenkreisel oder -sprünge

Kopfschmerzen

Magenbeschwerden, z.B. Gastritis

Unausgeglichenheit

Konzentrations- und Gedächtnisstörungen

Migräne

Schwäche, Übelkeitsgefühle ohne konkreten Grund

Unzufriedenheit

Schlafstörungen

Verspannung einzelner Körperpartien

Atembeschwerden

Hilflosigkeit

Denkblockaden

Rückenschmerzen

Anfälligkeit für Infektionen

starke Erregbarkeit bei Kleinigkeiten

Gefühle des Ausgebranntseins, Burnout

Verdauungsbeschwerden

Schwindelanfällen

Aggressionsbereitschaft

Leistungsstörungen, z.B. gehäufte Fehler

Motorische Unruhe

hohen (labilen) Blutdruck

Angstgefühlen, z.B. zu versagen

Perfektiosstreben