Question Title

Bist Du schon jemals verspätet zu einem Termin gekommen, weil du nicht von sexuellen Inhalten (Internet, Betätigung an dir oder mit anderen) los gekommen bist?

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Hast du bemerkt, dass du Hobbies oder andere Interessen wie z.B. das Treffen mit Freunden oder Bekannten wegen Betätigung mit sexuellem Inhalt vernachlässigst?

Question Title

Hat dein Sexualverhalten, ob in der echten Welt oder online, Schwierigkeiten mit deinem Berufsleben, Ausbildung/Studium/Schule oder sonstigen sozialen Leben verursacht?

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Hältst du gewisse Dinge, die dein Sexualverhalten betreffen vor Partner oder auch Freunden bewusst geheim?

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Hast du dich schon unruhig, unzufrieden oder gestresst gefühlt, wenn du nicht wie geplant zur Beschäftigung mit Pornografie gekommen bist?

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Wartest du oft auf das Ende von Aktivitäten mit Familie und Freunden, um dann Pornografie zu konsumieren?

Question Title

Bemerkst du einen Anstieg in der Intensität deines Pornografiekonsums, der bei genauerem Betrachten im Vergleich zum letzten Jahr oder Halbjahr deutlich wird?  Sei es im zeitlichen Rahmen, oder in der „Extremität“ der Inhalte?

Question Title

Hast du schon jemals dir oder Anderen im Hinblick auf dein Konsumverhalten zu Pornografie eine Änderung angelobt oder versprochen, es aber wiederholt nicht geschafft, diese umzusetzen?

Question Title

Nimmt meine Beziehungsfähigkeit zum anderen Geschlecht immer mehr ab und/oder wird sie zunehmend sexualisiert?

Question Title

Nutzt du Pornografie, um Dinge zu kompensieren wie: Niedergeschlagenheit, Langeweile, Spannungen, Einsamkeit und Ähnliches? Oder: Nutzt du es als Belohnung, wenn etwas gut gelaufen ist?

Question Title

Konsumierst du Pornografie zu verschiedenen Tages- und Nachtzeiten, obwohl es auf Kosten von Dingen wie Schlaf, Arbeit oder Hausaufgaben geht?

Question Title

Hast du dich nach der Selbstbefriedigung oder Sexualkontakten öfters leer und ausgelaugt gefühlt oder es (bzw. die Art, wie du dich dazu gebracht hast) sogar bereut?

Hinweis: Am Seitenende kannst du erste Tipps für deine Freiheit abholen!

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