Wie siehst du Triathlon in Zeiten von Covid-19? Question Title * 1. Geschlecht Weiblich Männlich Divers OK Question Title * 2. Alter 15-25 Jahre 25-35 Jahre 35-45 Jahre 45-55 Jahre 55-65 Jahre > 65 Jahre OK Question Title * 3. Welches Wettkampfformat betreibst du primär? Sprint Olympische Distanz Mitteldistanz Langdistanz OK Question Title * 4. Welches Leistungsniveau hast du? Profi-Sportler Elite Age-Grouper ( Kona- oder 70.3 Qualifikation bzw. regelmäßig Top 3 in der AK) Age Grouper Freizeit- und/oder Gesundheitssportler ohne fixe Wettkampfziele OK Question Title * 5. Welche Form der Trainingsplanung befolgst du? individuelles Coaching durch einen Triathlon-Trainer Rahmenplan aus Büchern, Magazinen, Internet-Portalen etc. Vereinsangebote selbst erstellter Trainingsplan "freestyle" , also ohne Konzept OK Question Title * 6. Worin besteht deine Motivation für Triathlon? 1 steht für sehr wichtig, 12 am unwichtigsten 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Gesundheit 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Freude an der Bewegung 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Soziale Komponente, also Training mit anderen Sportlern zusammen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Ausgleich zum Alltag (Familie, Job etc.) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Anerkennung im Kreise von Familie, Freunde, Arbeitskollegen etc. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 "road to perfection", also der Wille, immer besser zu werden 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Messen mit anderen Sportlern, Kampf Sportler gegen Sportler 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Jagd auf Bestzeiten 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Siegeswille 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Lifestyle, Lebenseinstellung 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 projektbezogenes Arbeiten auf den Wettkampf hin 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Material-Fetisch OK Question Title * 7. Was erfreut dich am Schwimmen? 1 steht für sehr wichtig, 8 für am wenigsten zutreffend 1 2 3 4 5 6 7 8 das Element Wasser per se 1 2 3 4 5 6 7 8 "Schwerelosigkeit" 1 2 3 4 5 6 7 8 Stille 1 2 3 4 5 6 7 8 Training in der Gruppe 1 2 3 4 5 6 7 8 Gefühl des sich Auspowerns 1 2 3 4 5 6 7 8 nichts, muss es aber trainieren, gehört ja schließlich zum Triathlon dazu 1 2 3 4 5 6 7 8 ich hasse Schwimmen 1 2 3 4 5 6 7 8 Verbesserung der Technik OK Question Title * 8. Was erfreut dich am Radfahren? 1 steht für sehr wichtig, 10 für am wenigsten zutreffend 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Gefühl von Freiheit 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naturerlebnis 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 gemeinsames Training in der Gruppe 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Gefühl von Geschwindigkeit 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Material-Fetisch 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Freude an objektiver Verbesserung in Zahlen (Watt, HF, Geschwindigkeit etc.) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Indoor-Training (Zwift, TrainerRoad etc.) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Gefühl des sich Auspowerns 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 nichts, aber es gehört ja zum Triathlon dazu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ich hasse Radfahren OK Question Title * 9. Was erfreut dich am Laufen? 1 steht für sehr wichtig, 10 für am wenigsten zutreffend 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Gefühl von Freiheit 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 unkompliziert, weil nahezu immer und überall möglich 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Gefühl des sich Auspowerns 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naturerlebnis 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 gemeinsames Training in der Gruppe 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Freude an objektiver Verbesserung in Zahlen (min/km, Watt, HF etc.) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Laufbandtraining 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 draussen sein, egal bei welchem Wetter 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 nichts, aber es gehört ja nun mal zum Triathlon dazu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ich hasse Laufen OK Question Title * 10. Wie gehst du mit Niederlagen und Enttäuschungen im Wettkampf um? 1 steht für am ehesten zutreffen, 5 für am wenigsten zutreffend 1 2 3 4 5 bin sehr niedergeschlagen 1 2 3 4 5 geh unmittelbar danach analytisch auf Ursachensuche 1 2 3 4 5 melde mich direkt zum nächsten Wettkampf an, um es besser zu machen 1 2 3 4 5 hake es ab, denn es gibt deutlich Wichtigeres im Leben als Triathlon 1 2 3 4 5 hake es ab, weil der Wettkampf nur das i-Tüpfelchen darstellt und die Zeit der Vorbereitung für mich viel wichtiger ist OK Question Title * 11. Szenario 1: dein Hauptwettkampf wird wegen Covid-19 in 2020 auf ein späteres Datum verschoben. Wie stellst du dich mental darauf ein? 1 steht für am ehesten zutreffend, 6 für am wenigsten zutreffend 1 2 3 4 5 6 mein Coach kümmert sich um die richtigen Trainingsinhalte 1 2 3 4 5 6 ich mache weiter wie bisher 1 2 3 4 5 6 ich nehme etwas an Intensität und Volumen raus, um nicht zu früh einen Peak zu erreichen 1 2 3 4 5 6 ich melde mich vom Wettkampf ab, weil ich mich noch länger motivieren kann 1 2 3 4 5 6 Triathlon ist mir egal, ich habe andere Sorgen 1 2 3 4 5 6 ich höre auf mit Triathlon OK Question Title * 12. Szenario 2: dein Hauptwettkampf wird wegen Covid-19 auf 2021 verschoben. Wie stellst du dich mental darauf ein? 1 steht für am ehesten zutreffend, 6 für am wenigsten zutreffend 1 2 3 4 5 6 mein Coach kümmert sich um die richtigen Trainingsinhalte 1 2 3 4 5 6 ich mache weiter wie bisher 1 2 3 4 5 6 ich arbeite konsequent an meinen Schwächen, um 2021 noch besser zu sein 1 2 3 4 5 6 ich melde mich vom Wettkampf ab, weil ich mich nicht länger motivieren kann 1 2 3 4 5 6 Triathlon ist mir egal, ich hab andere Sorgen 1 2 3 4 5 6 ich höre auf mit Triathlon OK Question Title * 13. Welche Unterstützung wünscht du dir in Zeiten von Corona von Triathlon Coaches? Dabei spielt es keine Rolle, ob du zahlender Kunde bist oder "nur" in den Sozialen Medien Follower bist. 1 steht für am ehesten zutreffend, 5 für am wenigsten zutreffend 1 2 3 4 5 Motivations-Videos 1 2 3 4 5 Home Gym-Videos 1 2 3 4 5 Wissenstransfer in Schrift 1 2 3 4 5 interessiert mich nicht, ich hab andere Sorgen 1 2 3 4 5 nix OK Question Title * 14. Die Wettkampfziele rücken in ungewisse Zukunft. Würdest du trotzdem weiterhin Dienstleistungen im Triathlon beanspruchen? ja nein weiss nicht OK Question Title * 15. Würdest du an der ab April stattfindenden Ironman® VR-Rennserie teilnehmen ja, voll cool, dass die Wettkämpfe trotzdem irgendwie stattfinden nein, Indoor racing ist Schwachsinn und hat nichts mit "echtem" Triathlon zu tun weiss nicht Sonstiges (bitte angeben) OK Question Title * 16. Das Training an der frischen Luft ist noch gestattet. Wie fühlst du dich, gerade auf dem Rad, beim Training outdoor? 1 steht für am ehesten zutreffend, 4 für am wenigsten zutreffend 1 2 3 4 Wetter ist geil, also nix wie raus 1 2 3 4 ich fahre draussen, bin aber sehr vorsichtig, um nicht zu stürzen, damit ich keine Hilfe beanspruchen muss 1 2 3 4 ich fahre draussen mit sehr gemischten Gefühlen, irgendwie fühlt sich das falsch an 1 2 3 4 draussen fahren geht gar nicht aktuell, #stayathome OK Question Title * 17. Die ausfallenden Rennen bieten dem Sportler Chancen, bisherige Schwächen dezidiert zu bearbeiten. Welche Schwächen sind das bei dir nach deiner Meinung? 1 steht für am ehesten zutreffend, 13 für am wenigsten zutreffend 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Schwimmtechnik 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Lauftechnik 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Sitzposition/ Aeroposition 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Handling Skills Rad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Rumpfkraft 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Beweglichkeit 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Ernährung allgemein 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Wettkampfverpflegung 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Körpergewicht 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Mentale Stärke 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Grundschnelligkeit 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Ausdauer/ Fettstoffwechsel 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Kraft/ Kraftausdauer OK Question Title * 18. Welche Dienstleistungen im Triathlon sind dir weiterhin wichtig? Priorisiere hierbei mit 1 am Wichtigsten und 7 am Unwichtigsten 1 2 3 4 5 6 7 Trainingsplanung 1 2 3 4 5 6 7 Wissenstransfer 1 2 3 4 5 6 7 Bike-Fitting 1 2 3 4 5 6 7 Leistungsdiagnostik 1 2 3 4 5 6 7 Aero-Tests 1 2 3 4 5 6 7 Sweat Tests 1 2 3 4 5 6 7 Techniktraining in den einzelnen Disziplinen OK Fertig